Was ist Kryotherapie?

Kryotherapie ist eine Kältetherapie auf einem ganz neuen technischen Niveau, bei welcher der gesamte Körper in einer klimatisierten Kältekammer bis zu vier Minuten lang extrem kalter (-87° Celsius) trockener Luft ausgesetzt wird. Anregend und regeneriert zugleich, ist die Anwendung vor und nach sportlichen Aktivitäten geeignet.

Die Vorteile

• Aktiviert eine schnellere Muskelregeneration und weitere Heilungsprozesse.
• Reduziert Entzündungen, Ekzeme und andere Hauterkrankungen.
• Stimuliert die Durchblutung, Kollagenbildung und die Ausschüttung von Endorphinen.
• Verbessert die Schlafqualität, Leistungsfähigkeit und Immunfunktion.
• Fördert die Entspannung und senkt den Cortisolspiegel, um Stress und Angstgefühle zu reduzieren.

Was kann ich von einer Behandlung erwarten?

Wir verfügen über eine hochwertige Kältekammer, die für die Nutzung von einer Person ausgelegt ist. Während einer Behandlung wird der Körper trockener, kalter Luft ausgesetzt, die sich für Dich meist überraschend angenehm anfühlt. Die Sitzung dauert in der Regel zwischen 2 und 4 Minuten, währenddessen sinkt die Temperatur auf etwa -87° Celsius.

Unterstützend besteht die Möglichkeit, Entspannungsmusik über Kopfhörer zu hören. Ansonsten fokussierst Du Dich auf Deine Atmung, um Dein Körperbewusstsein zu stärken und die positiven Effekte der Kältekammer voll auszuschöpfen.

Vor Deiner Behandlung

Bitte entferne Schmuck und setze Deine Metallbrille ab. Piercings können wir vor Ort mit Tape abdecken. Trage ansonsten vor der Behandlung  keine Öle, Lotionen oder Parfum auf und stelle sicher, dass Dein Körper sowie  Haar trocken sind. Zum Schutz erhältst Du von uns Slipper, Socken, Handschuhe und eine Mütze. Wir empfehlen das Tragen von Unterwäsche, Shorts oder Badebekleidung jeweils ohne Metallapplikationen.